Marjorie Carvalho

Psicóloga graduada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Instrutora de Meditação Mindfulness, pela Universidade de São Paulo (USP). Formada em Psicologia em Cuidados Paliativos, pela Casa do Cuidar. Especialista em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Depois de conhecer pessoalmente os benefícios que práticas como yoga e meditação trouxeram para sua rotina, Marjorie sentiu de aprofundar seus conhecimentos sobre os temas e desde 2017 oferece cursos e palestras sobre Meditação e Mindfulness, promovendo saúde mental, bem-estar e qualidade de vida.

Mindfulness é uma forma bem-sucedida de disciplina mental, que nos ajuda a estar completamente no momento presente, o que traz um efeito profundo para nossa saúde mental e emocional e no modo como vivemos nossas vidas.

PRINCIPAIS TEMAS:

* Meditação e Mindfulness: a arte de manter o foco na era da distração

* Como o Mindfulness ajuda você a aumentar o foco e a reduzir a ansiedade

* O Poder da Gratidão